.png){kind=logo}
إرشادات مهمة لحجاج فلسطين
نشرت وزارة الصحة الفلسطينية بغزة، نصائح لحجاج فلسطين حول تأدية مناسك الحج لهذا العام، مهيبًة اتباع الإرشادات الصحية التالية:
1. التأكد من المتابعة الصحية حال كنت من ذوي الامراض المزمنة.
2. الحرص على اصطحاب كمية كافية من الادوية الخاصة بك تكفي لمدة شهر.
3. الحرص على تناول الطعام المتوازن والنظيف والاكثار من شرب الماء حتى وان لم تشعر بالعطش.
4. تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس واستخدم المظلة الشمسية.
5. الحفاظ على النظافة الشخصية.
6. أخذ قسط من الراحة والنوم وتجنب الإرهاق الجسدي.
7. اتباع تعليمات السلطات المختصة داخل المشاعر المقدسة خلال تأدية المناسك لتجنب الازدحام.
التعليقات