السبت ١٥ / ديسمبر / ٢٠١٨ - ١٩:١٩:٣٩ بتوقيت القدس

اصنعيه بنفسك: شراب تخفيف الوزن السحري

September 25, 2018, 2:06 pm



هل يمكنني أن أطرح عليكم سؤالًا بسيطًا - هل تعرفون ما هو الموضوع الأكثر قلقا بين جميع النساء في العالم؟ حسنًا، الإجابة هي- كيف افقد الوزن الزائد بسرعة ؟

 

 

نعلم جميعًا أن هناك الملايين من الانظمة الغذائية وطرق فقدان الوزن المتوفرة عبر الإنترنت ، وكلها تعدك بإنقاص الوزن بسرعة، وما إلى ذلك.

ولكن، يجب أن تعرفوا أن هذه الحميات ستساعدك على فقدان الوزن ولكنكم ستستعيدونه مرة أخرى في غضون أيام قليلة. الطريقة الوحيدة لخسارة الوزن هي من خلال تناول الطعام الصحيح (الطعام الصحي)، والقيام بالأنشطة البدنية كل يوم ، وأهم شيء هو شرب هذا الشراب المذهل.

ملاحظة: هذا المشروب المصنوع منزليا  بسيط للغاية ويسهل صنعه. عليك فقط اتباع التعليمات البسيطة.

المكونات:

8 أكواب من الماء

1 ملعقة صغيرة جذر الزنجبيل المبشور

 

 

1 خيار متوسط الحجم مقشر ومقطّع إلى شرائح

1 ليمونة متوسطة الحجم مقطعة إلى


المبشور

 

 

1 خيار متوسط الحجم مقشر ومقطّع إلى شرائح

1 ليمونة متوسطة الحجم مقطعة إلى شرائح

12 من أوراق النعناع الطازجة و 1 ملعقة صغيرة من النعناع المجفف

الطريقة:

قومي بخلط جميع المكونات في وعاء كبير ، واتركيها طوال الليل ، ومن الأفضل إبقاء الوعاء في البراد.

يستهلك 4-5 أكواب طوال اليوم. يمكنك البدء في شربه في الصباح قبل الإفطار للحصول على نتائج أفضلي.

ستشعر أنك فقدت رطلًا واحدًا بعد أول ساعتين. يقول خبراء التغذية أنه من خلال الاستهلاك المنتظم لهذا الشراب والنشاط البدني المعتدل ، فإنه سيساعد على خسارة الوزن. يقول الأشخاص الذين تناولوا هذا الشراب بانتظام إن النتائج التي حققوها أكثر من رائعة .

 

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});